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代餐食品（又名替餐食品），是指取代部分或全部正餐的食物，常見的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔等。代餐減肥控制體重，實施方便、效果顯著，所以備受歡迎。因此對於代餐食品就要有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。
當以卡路里控制餐使用時，除了能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養物質外，所有代餐都有相同的效果，因此在選擇代餐時，可以選擇最適合自己口味，食用時機及脂肪含量最少的產品，並且應該輔以適量的運動才能發揮代餐的效果。
俗話說，X月不XX，X月，X+1月徒傷悲，但是只要行動起來，任何時候都不晚。海淘一份適合自己的安全代餐食品是成功的一半。
iherb代餐代餐奶油，代餐奶昔等熱賣產品：
Naturade,
Total Soy, Meal Replacement, Strawberry Cream, 17.88 oz (507 g)
Naturade大豆蛋白草莓奶油。
BSN,
Syntha-6, Meal Replacement or Addition, Chocolate Milk shake, 2.91 lbs (1.32
kg)
BSN多功能超優質蛋白奶昔。
Optimum
Nutrition, Natural 100% Oats & Whey Protein Shake, Milk Chocolate, 3.0 lb
(1,363 g)
Optimum
Nutrition 100%天然燕麥和乳清蛋白奶昔，牛奶巧克力味。
同品牌的產品一般都有不同的包裝和規格，代餐食品的口味都是比較多的。如果點擊產品鏈結提示錯誤，可以嘗試再用產品英文名搜索。
iherb代餐粉，能量棒暢銷產品：
Naturade,
Total Soy, Meal Replacement, Chocolate, 19.1 oz (540 g)
http://www.iherb.com/naturade-total-soy-meal-replacement-chocolate-19-05-oz-540-g/37089?rcode=luh757
Naturade非轉基因大豆蛋白代餐粉，巧克力味，口感不錯。
Garden of
Life經過USDA有機認證的有機代餐食品，超級食品。
Promax
Nutrition, Energy Bars, Double Fudge Brownie, 12 Bars, 2.64 oz (75 g) Each
Promax
Nutrition代餐棒能量棒，全天然大豆蛋白和乳清蛋白，不含反式脂肪。
iherb代餐食品產品目錄：
本文不足之處請見諒，最後記得在iHerb首次購物結算的時候可以輸入iHerb優惠碼：LUH757可以立減10美元（記住複製收藏備用）。首次下單切勿輕易取消，否則可能無法再享受新人優惠。
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