iHerb骨和關節炎（關節痛）保健品主流產品介紹 iHerb買什麼系列美國網路購物

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家裏年紀大的人總是有各種各樣的骨和關節問題，比如退行性關節炎（退化性關節炎），純關節炎，骨質增生，滑膜炎，肩周炎，風濕關節炎等一系列疾病引起的骨和關節疼痛。針對此類問題的保健品一般的成分都含有氨基葡萄糖（Glucosamine Sulfate）、軟骨素（Chondroitin）及MSM（甲磺醯甲烷）。

氨基葡萄糖（也稱葡萄糖胺），它是人體內合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養素，是健康關節軟骨的天然組織成份。隨著年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴重，關節軟骨不斷退化和磨損。大量醫學研究表明：氨基葡萄糖可以幫助修復和維護軟骨，並能刺激軟骨細胞的生長。氨基葡萄糖分為硫酸鹽與鹽酸鹽，硫酸氨基葡萄糖更易被人體吸收。此外硫酸氨糖的氨糖比例高，純度高，雜質極少，提高了硫酸氨糖對關節炎的治療作用。

軟骨素主要是作為治療關節疾病的藥品常與氨基葡萄糖配合使用，具有止痛，促進軟骨再生的功效，可以從根本改善關節問題。硫酸軟骨素對角膜膠原纖維具有保護作用，能促進基質中纖維的增長，增強通透性，改善血液迴圈，加速新陳代謝，促進滲透液的吸收及炎症的消除。

MSM（甲磺醯甲烷），甲磺醯甲烷是一種存在於各種物體中的硫化合物，MSM有鞏固結締組織,維持關節健康,強力止痛,減少發炎,增強血液迴圈以及消除自由基的功效。

iHerb上有不少在售的骨和關節（關節炎）保健品，複合成分的（不止一種成分，很多產品就叫維骨力或維固力的），綜合保健效果好些，價格稍高，還有一些成分比較單一，不過價格實惠，你可以根據自己的不同需求來選購（需要注意的是，此類產品一些對貝類過敏的人不可以使用）。

Doctor's Best, Glucosamine Chondroitin MSM, 240 Capsules

Doctor's Best葡萄糖胺軟骨素MSM，含有鈉，鉀，穩定的硫酸氨基葡萄糖，硫酸軟骨素MSM（OptiMSM），有助於維持關節及韌帶組織健康，還可以改善頭髮、皮膚和指甲健康。

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Now Foods, Glucosamine & Chondroitin with MSM, 180 Capsules

Now Foods的葡萄糖胺+軟骨素+ MSM產品，100%硫酸鹽成分。

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Jarrow Formulas, Glucosamine + Chondroitin + MSM Combination, 240 Capsules

Jarrow Formulas的葡萄糖胺+軟骨素+ MSM產品

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Schiff, Move Free, Advanced, Plus 1500 mg MSM, 120 Coated Tablets

Schiff的Move Free，維骨力，又名關節靈，用來促進關節的健康及活動能力。

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單獨硫酸氨基葡萄糖（Glucosamine Sulfate）成分的產品：

Natural Factors, Glucosamine Sulfate, Sodium Free, 500 mg, 180 Capsules

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Source Naturals, Glucosamine Sulfate, Sodium Free, 500 mg, 120 Tablets

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單獨軟骨素（Chondroitin）成分的產品

Doctor's Best, Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate, 60 Capsules

Doctor's Best的透明質酸及硫酸軟骨素，包含專利的來源於雞胸骨軟骨的BioCell膠原蛋白II。

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單獨MSM（Methylsulfonylmethane）成分的產品：

Doctor's Best, Best MSM 1500, 1500 mg, 120 Tablets

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Nature's Way, MSM, Pure OptiMSM, 1000 mg, 200 Tablets

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Now Foods, Glucosamine & MSM, Vegetarian, 120 Vcaps

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MOVE FREE 有針對骨關節炎的產品：

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單獨針對骨健康的產品：

Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 240 Capsules

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另外蝦青素還有抗炎作用，可以緩解關節疼痛。但願這些產品可以幫助你的長輩緩解關節疼痛帶來的煩惱。本文不足之處請見諒，最後記得在iherb首次購物結算的時候可以輸入優惠碼：LUH757可以立減5美元。